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とても学び多き講座をありがとうございました。内容が興味深く面白いだけでなく、中身のボリュームと、みゆさんが話してくださるスピードが私にとってはちょうど良く、とても受講しやすかったです。またシリーズや関連講座があったら是非参加したいです！ありがとうございました。 |
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みゆきさんのお声がめちゃくちゃいい！プロのアナウンサーもびっくり！心に染み透る清らかで快活なお声！そして笑顔やお肌や歯がキラキラにきれいで眩しいほどでした。ご自身のご体験談を披露してくださったことで、自分の未来にも希望が少し持てました。ありがとうございました。絶対また会いに行く！ |
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私も勉強な息子に、勉強を頑張ってやらせたため、特に苦手な時計の問題をとかなくなった経験があります。今中学生になった息子が、時計を読んだり、優れてはいませんが、人並みに学校の勉強が出来ていることに、みゆさんの青モードの部分のお話を聞いて、本当にそうだな…と深く頷いていました。みゆさんの口調・声のトーン本当に聞きやすくステキでした。ありがとうございました！ |
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みゆきさん、素晴らしい講座を受ける機会をくださりありがとうございました。「性格のせいではない」「本人と反応はわけて考えましょう」というのがとても嬉しかったです。はじめは、正座をして緊張していましたが、みゆきさんのお話がとても声も落ち着き包み込んでくださいました。またこのような講座をぜひ受けたいです。 ブログの「遺言の気持ちでお伝えしていきたい」の言葉に涙出ました。ありがとうございました。 |
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ずっと心にあったこの不器用な自分を、みゆさんのブログを読んでいく内に、少しずつ解明出来そうな気がしてきました。このポリヴェーガル理論も生きづらさの手助けになる事間違いと確信しました。また受講してから、自分の自律神経を客観的に見る事が出来て、今は赤モードになってるなーなどと自覚するようになりました。超有料級の講座をわかりやすく、そしてみゆさんのほんわかな優しい口調で、心から受講して良かったと思っています。ありがとうございました。教育現場なとでも活かされて、みんなが生きやすくなれば平和が広がりますね。また心理学の講座があれば是非受けたいです。まとまりのない文章、失礼しました。 |
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とても興味深く聴きました！そして、途中の話であったのを聞いて、ああ私今緑モードで聴いてるんだなぁと思いました。鹿の話の生きる仕組みの話はちょっと感動しましたし、自分もそんなになってるの？と驚きました。去年産業カウンセラーのパンフレットを貰って資格を取りたいなと思っていましたが、今年は他の試験も入り……タイミングではなかったのでしょう。自分の事もしっかり見ながら色々とまた勉強していけたらいいなと思いました。有難うございました！それと、みゆきさんの喋りが柔らかくて心地よかったです！ |
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私たちは愛と遊びで出来ているって素敵ですね。赤や青とも上手につきあっていければ、生きるのが楽になりそうですね。みゆきさんの講義、内容や声やスピードもわかりやすくてよかったです。わかりやすく噛み砕いて教えていただきありがとうございます。 |
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とても面白く深い内容の講義で、受講させて頂けて本当によかったです！「私が私の専門家になる」これを本当に目指していきたいなと思いました。人生が愛と勇気と遊びでできている。私も目からウロコでほっこりした気持ちになりました(^^)貴重な講座をありがとうございました！みゆさん、大学の先生のようで優しく聞き取りやすい語り口もとても素敵でした！ |
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IFSの実践を通して、なんとなく自己肯定感が高くなったような、以前よりそのままの自分で良いと思えるようになった感覚はありました。生きづらさは軽減していたし。でもそれは「私って最高！」ってことではないので、じゃあ私はどうなって今生きやすくなってきているんだってうまく説明できずにいたのですが、今日の講座で、「自分と自分の関係がよくなった」ってことだったんだと明確になりました。自己卑下に歯止めをかけられるようになったり、自分のことを虐めて自滅するのを食い止められるようになったりし、自分応援部隊のパーツが勇気づけられて、日常生活の平常運転の時間が伸びてきたのだとわかりました。、「許す」というポジショニングがセルフではない、というのは一つセルフを取り戻す指標になると納得しましたが、ではキリストの「あなたの罪を許します」っていうのはあまりセルフ的ではないってことなのかな、なんて考えも浮かんできました。 |
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自分。という中にたくさんの副人格と役割があるということ。自分の中にあるパーツを理解、存在を認めることで生きやすくなるだろうと思いました。そして、それは他者との人間関係にまるっとあてはまるなぁ、と。みんな一生懸命なんですよね。それぞれ。愛おしい存在だと思いました(^^) |
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自己肯定感というものは、上げていくという概念に囚われすぎていたのですが、そうではなかったという所がなるほど〜と納得させられました。自分というものが、複数のパーツで形成されているという点も新鮮な考え方でした。例えば何でもポジティブにしようと無理矢理でも思うように仕向けていたのですが、その時にですら自分の色んなパーツが出てきて、実はそのように思っていないパーツを閉じ込めているので、何か上べだけの薄っぺらいヤツだなーと第3者の自分がしらけているという感覚がありました。言葉で伝えるのが難しいですが、今までの自分は、人からよく思われたいパーツが暴走しまくっていて、何個かのパーツは閉じ込めていたので、何かモヤモヤが止まらなかったんだということに改めて気付かされました。 |
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パーツの声を聞くことでこんなに安心するのかと感じました。ある意味リソースになります。パーツの声がインナーチャイルドの声だとするとよくぞここまで傷つき踏ん張ってきたのかと思います。 |
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講座のことを思い出すだけで、胸が温かくなります。日常生活の中で自分の胸やお腹に話しかけています。 |
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とにかく悩む事が多いし、ネガティブなことを堂々巡りで考え込んでしまいます。またその時には今回の講習でもそうでしたが、色々対話をしだすと、自分の色んなパーツの声が出てきたので、一つ一つのパーツと対話をして認めてあげる事をしていきたいです。全て自分を守るために出来たパーツを愛していきたいです。 |
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分かりやすく親しみやすい語り掛けで考えるきっかけづくりのできる有益な時間でした。ありがとうございました。 |
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みゆきさんの優しい声にまずは、ずっと癒されていました♡私はHSPだと思っていて、今日のお話を聞いていたら、緊張や不安も自己との対話で緩くする事が出来るかも知れないと思いました！あと、心理学って面白いと思いました。また、みうさんの講座を受講したいです！ありがとうございました！ |
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先ず持って、先生の全てを包み込むような優しい空気感が素晴らしいと感動しました！ありがとうございました！ |
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いつもながらわかりやすかったです。ありがとうございました。みゆきさんもこのような心理療法をご自身でやっていきながら、よりすてきに変わっていかれたんですね(^^)地道ですが、私も実践していきます(^^) |
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職場で人の目を気にし過ぎて、自分のやりたいように出来ない場面が多いのです。今も、この会社に私は必要とされているのか？と悩んでいたりしますが、ワークを行う事でもう少し自分に自信が持てたり、発言出来なかった事も出来るようになるんじゃないかと期待してます。 |
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みゆきさんの声や表情が本当に好きです！安心します。私は物心をついた時から、父親にDVを受けていました。なので、そのせいもあって統合がうまく出来なかったのかな？とか、自分に自信がないのかな？など考えたりしています。でも、過去は変えられないので、今から自分なりに勉強したり、このような講座を受けたりして自分らしさを取り戻したいと思いました！貴重な情報、有益な講座を本当にありがとうございました。早速ワークを楽しみながらやってみたいと思います！ |
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ワークをするにあたり、感覚が鈍感になる部分で困ることはなにか？というリスク的なことも今回考えさせられました。けどけど、日常のつらさが上回っていることや人間関係の行き詰まりを感じていることもあって、ワークをしてみることにしました。SEのセッションを受けようと思ったこともありますが、自分自身で積み上げていくという経験を自分にさせてあげたいと今回思いました！頭と身体と自分自身への信頼をつなぐことがテーマになってると思います。 |
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とてもわかり易い内容で、発達障がいなどへの理解が薄い家族にも伝わって、共有できて良かった。 |
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ワークが別撮りになっていたのが、とてもありがたいです。自分で覚えていたつもりでも、再度見直すことで違いを再確認出来ました。 |
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講座やセッションを受けてくださった方からの感想です
